DDRは痩せなかったけどやってた時の反復横跳びが明らかに成績良かったｗ
xboxのDanceEvolutionやDance Centralを日に30分やってたら痩せたけど、画面通り踊ればいいから
買わなくても動画を観て真似するので充分だと思う。公式が動画アップを認めてるものに限られるけど
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