■anond:20190319115201

元増田です。たくさん食べてたくさん出そう的なアレですね？

食べてる割に出ない気はしてる。どんだけ吸収してんだ。水分多めに取ると出やすい気はするので、水分は偉大。お茶ばっかりになりがちなので水を飲む習慣つけたい。

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