2018-03-26

anond:20180326113546

朝 サラダ

  100kcal

昼 おにぎり1個

  200kcal

間食 せんべい1枚

  50kcal

夜 納豆豆腐一品料理Cookdoなどの一人前)、ご飯一杯(150g もち麦入り)

  100kcal、50kcal、50kcal、250kcal

しめて800kcal

これで痩せないってどんだけ基礎代謝低いんだろう

記事への反応 -
  • 朝 サラダ 昼 おにぎり1個 間食 せんべい1枚(何故か社内の人が配ってくる。食べないと毎日貯まってく。貰わないと空気悪くなる) 夜 納豆、豆腐、一品料理(Cookdoなどの一人前...

    • 朝 サラダ   100kcal 昼 おにぎり1個   200kcal 間食 せんべい1枚   50kcal 夜 納豆、豆腐、一品料理(Cookdoなどの一人前)、ご飯一杯(150g もち麦入り)   100kcal、50kcal、50kcal、...

    • 何荒ぶってんだよ? そのまま太ってればいいじゃん。

      • 誰が太りたいなんて書いたんだよ。 お前こそ最初の文章読めよ。

        • お前の希望を汲んでるんじゃない発言ってのが分かんないの? なにこの甘え体質。

    • おまえそれで本当に痩せないなら誰かに研究してもらえよ 基礎代謝による消費カロリーを極限まで減らしたエコ人間として 未来の地球環境とか人間の存続に莫大な貢献ができるぞ

      • 既にシンデレラ体重でこれ以上痩せられないパティーンと見た

      • 遺伝的に、バセドウだか橋本病だかになる可能性はあるらしい。 けど、たぶんまだなってないと思うから関係ないと思うんだよな。 ここ5年で20kg近く増えてる…

        • ていうか今何キロなの

          • 160cm 81kg BMIは32か?相当やべぇ。太っている自覚はある。 病院でも言われて、食事量減らしているのに一切痩せそうにない。 やっぱり仕事終わりに運動したり、仕事中に歩き回ったり...

            • それで毎日あの飯で痩せないって物理的におかしいと言うか 他に食ってることを脳が認識しない精神的な病なんじゃね

              • 夢遊病で寝ながら食ってるとかそういう話か? それだったら納得できるけど、寝て起きても食材減ってないし 財布に入れる金は最小限にしてるから買い食いもできないはずだし… なん...

                • マジで精神科案件だと思うよ

                  • 5年で20kg太って困ってます。 最近はコレしか食べてないのに太ります(画像ズラー) 運動はこの程度です(歩数計ペチー) 前までジュース飲んでたけど、今年からお茶に変えました。 ...

        • 「橋本病」って  「時は来た!」って言ってるのを連想した。スマン

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