薬用ｼｰﾌﾞﾘｰｽﾞもしくは近江兄弟社謹製ﾒﾝﾀｰﾑｸｰﾙﾛｰｼｮﾝ(ｽﾌﾟﾚｲが便利) 後者の方が安く刺激も多少弱いのでお勧めである