毎日食事の時とは別に、お茶を1～2L飲んでるんだけど、それでも便秘か出てもクソが固い。
なんでだろ？
全部小便になってんのか？
Permalink | 記事への反応(1) | 02:59
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ルートが違うのだよ 食物繊維を採りたまえ
それが、食物繊維のサプリものんでるんだよな。 運動不足かな～。
サプリに頼らず野菜から
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