いやいや筋トレは脳内麻薬エンドルフィンやセロトニンをドピュドピュ出す..

はてな匿名ダイアリー

2014-11-20

■http://anond.hatelabo.jp/20141120001359

いやいや

筋トレは脳内麻薬エンドルフィンやセロトニンをドピュドピュ出すのだ

気持ちいいぞ

Permalink | 記事への反応(1) | 00:20

記事への反応 -

http://anond.hatelabo.jp/20141119234545
筋トレしようあれはいい着実に積み上がっていく感がある
- http://anond.hatelabo.jp/20141120000549
  筋肉ついたら気持ち悪いだろう
  - http://anond.hatelabo.jp/20141120001359
    いやいや筋トレは脳内麻薬エンドルフィンやセロトニンをドピュドピュ出すのだ気持ちいいぞ
    - http://anond.hatelabo.jp/20141120002054
      腕立て20回くらいやっても気持ちよくないんだが、どんくらい筋トレやればいいんだよ。
      - http://anond.hatelabo.jp/20141120005211
        20分くらいって書いてなかったっけ毎日やると痛めるらしいから、二日置きで回数を増やしたり負荷を高めたりしながら記録が伸びるのを楽しもう

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