2011-01-09

勉強

  • 資料を見る
  • 問題を解く
  • からなかった部分の資料を見る

これを繰り返して勉強しているんだけど、集中力はあっても分からなかった部分を理解しようとすると緊張で頭が真っ白になって全く勉強が進まない。

動悸がする。頭がおかしくなっているんだろうか。

どうすれば良いんだろう。

  • ・足裏や背中にホッカイロ貼る ・換気に気を付ける ・休憩はこまめに短く何度もする ・休憩時は勉強部屋から出る(用がなくても近所のコンビニとかに行く) ・水分は多めに摂る ・資料...

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