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数キロ落として
且つ
筋肉もつけたい
ブートキャンプでそれは叶うかな?
あーどうしよう買うか買わないか、あー
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結論からいうと、ビリー1ルーチンこなしただけでスリムandムキムキになるのは無理。 でも、増田が今、まるっきり身体動かさない人だとしたら、生活を変える良いきっかけにはなると思...