2024-07-02

anond:20240701204123

何歳でこの悩みなんだろ

50手前になってくると本当に悩むよね

腹に張り付かなくなり、リンゴのように固くなることも減る

亜鉛シトルリン骨盤底筋の筋トレ、試してみようかな

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