2024-05-30

つらいことがあると眠くなる

脳がシャットダウンしたがっているのだろうか。

  • そうだと思う。過眠もうつの症状の一つだし。 過酷なストレスへの代表的な反応は fight or flight or freeze の3パターン。freezeに近いんだろうね。

    • なるほど、「闘争・逃走反応」というのがあるのね。ありがとう、参考になった。

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