俺もそうだけど、もう54歳だし熟睡できないのは老化かなと思ってる。
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ここ数ヶ月、ぐっすり眠れたことがない ずーっとうとうとしてて少しの物音で起きるし、睡眠取れてないってだけですごくストレスがある お陰でやけ食いで3キロ太った 病院通っても...