  |
Để phòng bệnh viêm mũi dị ứng, bạn có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản sau đây:
Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng: Nếu bạn biết rõ các chất gây dị ứng của mình, cố gắng tránh tiếp xúc với chúng. Ví dụ như tránh ra ngoài vào mùa hoa, giữ nhà cửa sạch sẽ để tránh bụi bẩn và mốc.
Sử dụng máy lọc không khí: Máy lọc không khí có thể lọc bớt phần lớn các chất gây dị ứng trong không khí.
Sử dụng khẩu trang khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng: Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, hóa chất, khói ô tô.
Giữ mũi và họng ẩm: Giữ mũi và họng ẩm bằng cách uống nước đầy đủ và sử dụng các loại thuốc xịt mũi hoặc nước muối để làm sạch mũi.
Tăng cường sức đề kháng: Tăng cường sức đề kháng của cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và giảm stress.
Tìm hiểu về bệnh viêm mũi dị ứng và điều trị: Tìm hiểu kỹ về bệnh viêm mũi dị ứng và các biện pháp điều trị, để có thể xử lý triệu chứng khi chúng xuất hiện.
Ngoài ra, nếu bạn đã biết mình bị dị ứng với một số chất gây dị ứng nhất định, có thể tìm cách tránh tiếp xúc với chúng hoặc sử dụng các loại thuốc kháng dị ứng để giảm triệu chứng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng của bạn không được kiểm soát hoặc nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
8
