乾燥イカミミ　500g さけとば　500g 乾燥ゲソスルメ　500g 乾燥タラ　500g 　 これで年末年始のたんぱく質補給は完璧 うちの近所のスーパーは年始やってねーんだよな 　 塩分対策としてト...