ダメだもうタピオカミルクティー飲めない…
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ダイエットを始めて、蒸した鳥胸肉と安くてチンするだけで食えそうな冷凍野菜を貪る日々である。 定番と言えばブロッコリーなのだが、先日業務スーパーに行ったら冷凍のオクラ(丸ご...
ちゃんと噛んで食べなさいな 種子系の皮は基本的に消化に強く作られてる なんでかっていうと、多くの種子は鳥とかに食べてもらってウンコとして排泄されたときにその場所で萌芽...
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