寝てる間:耳栓 通勤退勤:イヤホン 仕事中:耳栓（隣の人がタイピングとか独り言うるさい） 食事中:イヤホン 何も入ってないのお風呂の時だけ せめて仕事中は外したいんだよな 最近耳...