■anond:20210507183136

そもそも論として、ヨーグルトに使われる乳酸菌や納豆菌の大半は、腸内を通過するだけで、速やかに排出される。

腸内通過時にせっせと乳酸や酪酸を生成するおかげで、腸内環境のpHが酸性に傾き、

結果として、腸内の常在菌であるビフィズス菌が増殖しやすくなり、酸性が苦手な悪玉菌（ウェルシュ菌や大腸菌）が増殖しにくくなって

腸内の健康が保たれる。

こういう通過菌は、いくら飲んでも腸に残らないので、飲み続けるしかないし、飲み続けたところで、その菌が一強となることもない。

一方で、もともとヒトの腸内から見つかった有用菌を培養した乳酸菌は飲めば腸内に定着する確率が高い。

新ビオフェルミンS錠には３種のヒト由来の菌がふくまれていて、それぞれ定着しやすい部位が異なるのでお勧め。

これらの菌も取り過ぎたからといって、一強になれるほど強いわけでもないので、安心安全。

ちなみに、

乳酸菌配合としか書いてないタイプは、ほぼ殺菌済の乳酸菌。

生きて腸まで届く　としか書いてないタイプはほぼ通過菌。

腸内に住み着くとまで書いてあれば、ヒト由来の常在菌と思ったらよい。

意識して接種するならヒト由来のほうがお得感ある。

Permalink | 記事への反応(2) | 19:04

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