抱き枕を買ってむぎゅーっとだきしめるとオキシトシンが分泌されて安らぐかも
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朝起きた瞬間からこれからの人生のしんどさについて考えてしまって孤独とか虚無感とかが一気に押し寄せてきて悲しくなるんです助けてください