  |
いつからか集中力が持たなくなったような気がする。 楽しみにしていた小説や漫画、アニメや気になっていた映画でさえも いつの日からか見るのが億劫になってしまった Twitterはリアル...
様々な原因が考えられるけどまずは食べ物では？ 卵 バナナ 牛肉 豚肉 チーズ イカ アサイ・ひじき・納豆・レバー アーモンド この辺を食ってみるとか あと認知の...
そのラインナップ挙げるならバナナだけ主旨ズレない？ 果物なんで食べたら血糖値が上がって眠くなる気がする。
バナナは鬱病に効くので
トリプトファンの含有量重視って意味かなるほど。
29
