単に運動と安静による
交感神経と副交感神経の話なんじゃない
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毎日ジムに行って追い込んでた時は全く食欲が失せて謎のファスティングハイになってた 胃がキュッと閉まって何も受け付けなくなる感じ ジムに行けないとやたら腹が減る カロリー...
単に運動と安静による 交感神経と副交感神経の話なんじゃない
自分の場合、運動の強度・頻度と食欲にはあんまり因果関係がないな 増田みたいな状態になることも、その逆も普通にある もちろん運動直後は食べ物を受け付けなくなるけど