同じく

夜飯をサラダと豆腐と味噌汁とメイン1品だけにして、米は食うな。 米が恋しければ朝食うこと。 夜勤なら逆。 これだけで数キロは減る

ヒント：胃液の成分は塩酸。塩酸は割と簡単に作れる

30kg落としてバレない体型ってどんなだろう 30kg落としたくらいでは分からないほどの巨漢デブならいけるか?