朝起きたら
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これから痩せてこうと思ってるんだけど、毎日の体重っていつ計るの?うんこする前?うんこした後? 1kgぐらい変わるから安定しないんだよね。
朝一
前に健康診断受けた時は朝晩で測った方がいいって言われたよ