2018-12-18

記事への反応 -
  • ガッチガチなんだ。 太ももの筋肉(ハムストリング)もガッチガチ。 直立しているだけで、筋肉パッツンパッツン。 油差したい……。 20代なのになぁ。柔軟しても効かない。

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