部屋の室温を丁度良い具合に調節しておくのです。
そして、掛け布団を使わずに寝ましょう。
Permalink | 記事への反応(1) | 13:18
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薄いと寒いし、かといって暖かくすると熱い はっきりしろや
部屋の室温を丁度良い具合に調節しておくのです。 そして、掛け布団を使わずに寝ましょう。
寝てる間に室温が変わるじゃないか！
膝下をラジエータに使えばいい
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