この動画みたいなの
https://www.youtube.com/watch?v=fGj8m2dJVUc
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自己否定ってどうしたら抜け出せるの? 自分を受けいれるって何? 健常者の言葉だからわからない。 もっとかみ砕ける人いる?
この動画みたいなの https://www.youtube.com/watch?v=fGj8m2dJVUc