○朝食：なし ○昼食：なし ○夕食：ほか弁ののり弁 ○睡眠時間：７時間 ○調子 よくない。 自傷行為一歩手前って感じ。 ここからちゃんと持ち直せるよう、走ろうと思ったら雨が振...