それ俺もよくやる。画面に文字が出てるの確認するだけでもなんか「吐き出した感」があるんだよな。ツイッターとかで鬱なこと書きそうになったらそうしてる。
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書いて、ボタン押す前に消す。これだけでもずいぶん楽になる。
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