そこまで気がついているなら、ひと休みするんだ。
ほんの半日、1時間，5分でもいいから、
今までやっていないことを、今すぐにやってみよう。
『一駅となりで降りて散歩してみる』
『いつもは入らない店で美味しいもの食べる』
『ちょっと遅れちゃうけど、お茶を一杯』
やろうとしても自分の思い通りに動けなくなくなってることに気がつくと思うんだ。
少し落ち着いて、休んで、自分がやりたかった事を思い出そう。
Permalink | 記事への反応(0) | 08:28
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悩み事があると自分が疲れているかどうか分からなくなる。 何度も同じ作業ばかり繰り返してしまい、頭が痛くても体が動かなくても続けたいという欲求に駆られてしまう。休むという...
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