散歩帰り。すっきりした。
ビルの階段も好きだ。一つ階をあがる度に、数字が増えているのを確認してにやにやしてる。
足下が見えてしまうような透け透けの階段もハラハラして楽しい。
たまに、カーペットがきちんと敷かれているような階段に遭遇すると
なんと優しさに溢れているのだろうと、嬉しくなって、一日幸せに過ごせる。
私は体力が全然ないから、すぐに息もあがってしまうけれど
できることなら、一度どこまでも上り続けてみたい。
腿を上げて一歩踏み出し、一つ上のステップを踏みしめる。
下の段に取り残されたもう一方の足を体ごと上に引き上げる。
その一歩が確実に自分を持ち上げていると実感できるのが良い。
私のように気紛れな人間は、
普段の歩幅は気分に左右されてしまう。
落ち込んでいるときは、肩が落ちて足下を見ながら歩いている。
けれど、階段では同じ歩幅を保てるのが良い。
はっきりと突きつけてくれる。
視線を上げて歩く方が気持ちいい。
背筋が伸びて、視界が明るくなって、頭がすっきりする。
視界が開けていくような気分になる。
それは怪談。
オチがつくまではドキドキしていられる。 誰が上手い事を言えと。 山田君、座布団一枚持ってきて。
そういえば、妻は階段を下りるのが好き 駆け下りると笑いがこみ上げてくるらしい どんなに落ち込んでいても、元気が湧いてくるらしい だから、機嫌の悪いときや、何か不安そうなと...
二人で階段を下りてくる 仲が良いね(笑)。 ほのぼのした。 地に足がついていくような感じなのかな。
なにその幸せ家族。 いい夫婦だなー。
http://anond.hatelabo.jp/20100929084524 自分の場合「階段をゆっくり登る」だなあ。 (http://anond.hatelabo.jp/20100226073249) これで100%イライラは解消できる。なぜなら解消するまで続けるから。でも...
http://anond.hatelabo.jp/20100930064402 イライラを言葉にしてみるっていうのはすごくいいと思う。 認知行動療法?ってこういうのなんだろうか。 https://www.mtop.jp/diary とかでは当てはめていくタイ...