●歌う
●瞑想する
●日光浴
●最悪の場合と比べる
●嫌な事はすぐに忘れる
●ストレス源を避ける
http://0dt.org/000824.html
Permalink | 記事への反応(2) | 22:46
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引用元と比べると「映画を見る」と「リアリティーチェック」がなくなっているけど， 何か意図的にそうしたのかな？
不要に感じたので・・・
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