認知療法とか
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自分で考えて積み重ねた経験が自信につながる―― そう思ってコツコツ積み上げてきた 仕事でも結果を出してきた 毎日が充実している 人から見れば自信家に見えるだろう しかし一瞬...
森田療法とか 箱庭療法とか