身近に鬱病になったことのある人がいないから月並みな言葉しか並べられないけど、がんばって。

眠気きついよな。自分は、高血圧気味だったので薬屋で買った漢方薬をおとといから飲んでるけど激眠い。ストロングミントガムを噛んでいると、口からミントの汁が涎として出てくる...

眠れる環境があるなら出来るだけ寝た方がいいよ。 熟睡出来なくてもうとうとでいいから。 今まで気付かなかった心の疲れに、漸く気付いたのかもしれないよ。 不安があるんだった...