一つは「自分を責めすぎる」ってのもあるんだよなあ。で、こればっかりは..

一つは「自分を責めすぎる」ってのもあるんだよなあ。

で、こればっかりはどんなに頭で「自分を責めちゃいけない」と思っても責めてしまう。周りがどんなに「大丈夫だよこんくらい」と言ったところで「うわあああおれはなんてばかなんだばかなんだバカなんだ」となる。

で、これは心のクセみたいなものだから、他人がどうこうしようとしても絶対に治らない。治ると思ってるのはただの精神論。これ直そうとしたら心療内科とかそっちの領域だから。