2009-03-21

みんなどうやって運動始めんの?

年齢的にそろそろ健康のことを考えねばならんと思ってる。

運動せねばと思うけど、意思薄弱で全然始められない。

なんか良い動機付けというか契機が欲しい。

定期的な運動が続いてる人、どういう理由で運動始めたの?

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