【症状およびそれに至る経緯】
仕事やいろいろな面倒くさいことが山積み。
とにかく面倒くさいことが多いだけでテンションが駄々落ち。
この世で自分が一番不幸なんだ、もうダメだ、とかいう方向へ思考が陥っていく。
まさにデススパイラス。
一度そうなるともうダメ。
頭の中は面倒くさいことについて考えるだけで、他のことが手に付かない。
何も手に付かない。
ダルい、めんどい、最悪だ、不幸だ…
そんなキーワードが頭の中をぐるぐるします。
【処方】
匿名Tさんの場合
自己啓発本を読む。
さっきはニコ動でアップル創始者の卒業式スピーチみて、復活しました。
より効果的な方法
大好きな人に「な～んにも心配しなくていいんだよ。よしよし」って頭をなでられたい
きめぇ
彼女ほしいです
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