考えなくても良い事は考えなくても良い。目の前にある事だけを見ていれば良い。
さもなくば精神的余裕が減る。
常に考えていれば気楽に居られる時間は減少する。
回復する間もなく鬱憤だけが溜まり時間が過ぎて行く。
必要が無い時は無理せず考えるのを止めるべき。
但しその分考えなければならない時になったら確りと考える事。メリハリをつける事。
世の中に馬鹿は居ない。差を生んでいるのは精神的余裕だけ。
疲れたら休む事。
そして精神的な疲れというのは自分でも分かりにくいものだから、なるべく規則正しい生活を心掛け少しでも自分の障害となるものは排除し自然体としての活動、回復のリズムを得る事。
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