なるべく、ネガティブ思考な人の近くに居ないようにする。
ああいうのは移るから。
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最近特に気分の上がり下がりが激しい。 パーッといい気分になったと思ったら前触れもなくグーッと「つらいよう」な気分になります。 何の前触れもなしに上下します。 なんか対策はあ...
なるべく、ネガティブ思考な人の近くに居ないようにする。 ああいうのは移るから。
毎日24時に床について6時間以上寝る。完璧。