2008-09-21

http://anond.hatelabo.jp/20080921

ヒンズースクワットは背中が曲がってると体を痛めるはず

背筋が曲がらないように顔はまっすぐ前に向けて柱とかの正面でやるといいかもしれないよ

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん