情緒不安定。最近何か大きな変化とかあった？ とりあえずはおいしいお茶でも飲んでゆったりして副交感神経優勢にして・・・とはうちの先生の受け売り。ゆっくりお休み。

なんでか分からないけど、同じ経験した事ある。

心療内科受けたほうがいいよーと、鬱で退職した旦那が後ろで言ってる。 とりあえず、何か暖かくておいしいもの食べてください。滋養滋養。