元気がないときは、顔が自然と下向きになる、他人の顔が直視できなくなる、歩幅が小さくなる、猫背になる。
自分の体の動きがおかしいことで、自分の気持ちがダウナーになってるんだなぁ、と分かる。
だから、そんなときは、元気な形を作る。
顔を上げる。
歩幅を広げて歩く。
背筋を伸ばす。
そうやって、悪いオーラを振り払うことにしている。
それでも陰気を払えないときは、諦めて寝る。
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