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四日連続の悪夢、最悪の目覚め。 関係ない事まで思い出して、一日中繰り返しその事を考える。 このままじゃ、ダメになってしまう。
言いたくないかもしれないが。どうしたの？
言いたい。 自分の脳みそに悪い夢で朝４時に起こすのをやめるように言いたい。 だから、悪い夢をみないように夢の原因を探していると、色んな事を思い出して罪悪感とか虚無感でいっ...
悪夢はいやだよね。 常用している薬はない？ 悪夢をもたらす（と言われることが多い）薬もあるよ。 薬じゃなくてもなにかしらトリガーとなっている原因が他にあるよ。 睡眠の質が悪...
おはよう、増田。 別増田も言っているけれどあなたが別の人に悪影響を与えているなんてことはないと思うよ。 原因探しは、自分もそうだけど脳が勢いづくのか、どんどん悪いことを思...
悪い夢をみたくらいで、怯えるなんて子供みたいだ そう言われてしまうが嫌で、誰にも言い出せなかったんだ。 増田に書いてよかった。 今日からハーブティとアロマとたまねぎをしてみ...
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