■http://anond.hatelabo.jp/20071024201810

ストレス性の背中の筋肉の緊張のために起きる血行不良による痛み。

もしくは

単に同じ姿勢を続けることによる血行不良による痛み。

軽傷に見えるけど驚くほどの痛みを伴う場合も多い。

ちょっと動かしても激痛が出たりするなら椎間板ヘルニアの可能性もあるよ。

治療方法は悪化のループを断ち切ることにあるので、色々方法はあるが、とりあえず背中の筋肉を動かしてほぐすとか、ストレスを避けるとか。

同じ姿勢を続けないとか。

まあこの手のことって書くのは簡単だけど生活習慣化してる人にはかなり難しいね。

Permalink | 記事への反応(1) | 20:32

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