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寝付けない。 寝付けないを繰り返して今平均すると朝八時ぐらいに寝るようになった。 だが、朝も８時をすぎると郵便やら宅配やらが容赦なくやってくる。 ようやく寝付けたところ。朝...
自分の経験上、昼間ちゃんと勉強したり働いたりすると夜ちゃんと眠くなる。 昼間寝てしまうから夜眠れなくなる。 夜一睡もできなくてもそのまま１日起きていること。 それを２??３日...
ふくろう病
ふくろう病でググったらこのエントリ？が３番目にあって驚いた ふくろう病 の検索結果 約 1,860 件中…
ありがとう。一言でとても参考になったよ。 夜更かしの子供にふくろう病 不登校病 正式名：起立性調節障害 http://www2.ocn.ne.jp/~toyamate/kiritu.htm 体を鍛えて、規則正しい生活をす...
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