筋肉がついたのでは?
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運動不足やばいと思ってパーソナルジム行き始めて1ヶ月 食事管理とかもしてもらって、家の隣にある美味しいラーメン屋さんも毎日から月1にして、カロリー抑えてタンパク質多めの食...
お腹も二の腕もぽよぽよよ