・ローカーボダイエットでデンプンを減らし目にする
・野菜をたべる（浅漬の素にキャベツかきゅうり放り込んで半日おいて食べる）
・本当に肥満なら糖尿病クリニックでGLP-1注射（食欲が失せる）
・醜形恐怖の一環としての痩せすぎ願望であるなら洗脳をがんばって解く
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