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痩せるのって実はめっちゃ簡単 1日1食、おやつとジュース抜いて毎日1〜2時間走るとかの有酸素運動だけでいい これで1ヶ月だけでめちゃくちゃ痩せる こんな生活ずっとは無理だけど1ヶ...
つ『それはアンタだけやろ』 ･･･世の中に星の数ほどダイエット本があるのは何故か知らんのか？
騙されたと思ってやってみ？
そして新たなアレルギー発症して終わり
ダイエットでみんな失敗するのは、健康的に痩せようと思ってるのが一番の原因だと思うんだよね 1年で10キロ痩せましょうとか そんなゆるいダイエットが続くわけない 1ヶ月でちゃんと...
ROLLY寺西さん誰か呼んできて～
横デブだけど1食の場合っていつがいいとかある？夜遅く飯食うとやばいって聞くけど
俺の場合は昼の1食だけにした 朝だと夜まで我慢できないし、逆に夜だと日中が我慢できない
サンクス 来週から始めるわ
縦デブもいるのか！？
力士に合格のために頭皮にシリコン注入？！
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