・酒は毎日飲む。量多め ・油ものは意識して控えてきた ・ラーメン屋のラーメンは食べない ・焼肉は年に２・３回 ・シャンプーは最安値のもの。頭は指の腹でガシガシ洗う。毎日。 ・...