俺も同じような感じだ。 一時期、朝御飯をヨーグルトだけにして 水分摂取を控えたら治った。 つい水飲んじゃうんだよなあ。喉が渇いている錯覚で。

ビフィズス菌の錠剤が効くかどうか試して欲しい