とある事情で40ｋｇ太って96ｋｇまで行ってしまった。
自力で頑張って86ｋｇまで落としたが停滞期なのか半年以上全然落ちない。
腰も痛いし椎間板自体擦り減ってしまっている。
脂肪肝で毎月血液検査している。
肥満外来の受診を考えているけれども
食事指導と体重記録程度ならもうすでにやっている。
ちなみに女性30代、身長158ｃｍです。
Permalink | 記事への反応(2) | 21:37
ツイートシェア
食事指導＋レコーディングがちゃんと出来ててその体重が維持できているってことは あなたは未来の世界を生きるトヨタもびっくり超エコ人間ということになるが。 もしそうなら来るべ...
うつで-10kgのあと+40kgになった私が参りましたｗ マジンドール、製品名サノレックス、飲みました。 期間は最長でも3ヶ月ほどらしいです。最初のときに説明受けました。 頭痛と立ちく...
13
