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今日も会社に行けなかった。 彼氏にはこの前殴られた。 うつ病でネット依存症でtwitter依存症だ。 貧乏で、借金があって、オタクだ。どうしようもない。 私はまず何をしたらいいんだ、...
偉そうですまない。 あといくつかうまくいかなくてもキニシナイ！ってのも大切。 一日一個でも何か出来れば上出来。適当に☆とか花丸つけて装飾するｗ できなかったら軽く消してス...
すごく小さい事も気にしてしまうから、ちょっとの事も気にしないように心がけるのはいいかも・・・。 やってみるよ・・・ありがとう！ これでちょっとはよくなるといいなぁ
小さな目標を立てて、クリアできたら自分をほめる。 下らないけどやれば気持ちいい程度のこと、洗濯掃除レベルで良い。 気分が乗りそうなときに少しがんばってみる。 日記みたいに...
小さな目標か。。ちゃんとできたら褒める。 やってみる、わかった。ノートとかに書いてみるよ。 ありがとう、ありがとう。
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