2008-08-19

http://anond.hatelabo.jp/20080819173758

ちなみに元増田は何歳?

なんだか30代になってから食欲ががんがん減ってきているんだけど…。

ちなみにウチも166cmだ。でも体重は60kgで体脂肪が13.5%

体脂肪10%切りたいな…。

記事への反応 -
  • 8月の始めから昨日までダイエットに挑戦していた。 と、いっても僕は特別太っているわけではない。 166cm、57kg(ダイエット前)とまったくもっての標準体型だ。 今回ダイ...

    • ちなみに元増田は何歳? なんだか30代になってから食欲ががんがん減ってきているんだけど…。 ちなみにウチも166cmだ。でも体重は60kgで体脂肪が13.5% 体脂肪10%切りたいな…。

    • 前に増田で見た話で「デブは人より食欲が強すぎる人なんじゃないか」ってのがあって、そうかもと思ったんだよね。 俺は162cm 50kg(今48kgくらいしかないかもw)で痩せ型なんだけど、元々...

    • 1ヵ月間で3kg減らす 元増田の体格でこれは無謀なので もう少しダイエットの勉強をした方が良いと思うよ 3ヶ月で3kgなら十分できるから

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